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伦德博格:夏季特训主攻髋部灵活性,定位外线领防人

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伦德博格详解休赛期训练重点

勇士11号新秀伦德博格在昨日赛后采访中透露了今夏训练计划。他直言:“我一直听到有评价说我的髋关节比较僵硬,所以我得想办法提升髋部的灵活性。”

伦德博格:夏季特训主攻髋部灵活性,定位外线领防人

除改善身体硬伤外,伦德博格明确了自己在球队的防守角色。“很多人认为我是一名出色的外线领防人。因此,我想在这个夏天着重打磨这两个方面,从细节入手完善自己。”

投篮动作加速:稳定性与流畅度并重

在进攻端,伦德博格也设定了量化目标。“同时,我还要继续保持投篮的稳定性,并加快出手速度,让投篮动作更加流畅自如。”

伦德博格:夏季特训主攻髋部灵活性,定位外线领防人